.
Techniek van de maand
Iedere 1ste van de maand zie je op deze pagina een nieuwe judo techniek.
Je kunt het filmpje zien met geluid erbij.
.
Techniek van de maand Oktober 2026
Tori voert de techniek uit.
Uke ondergaat de techniek.
De techniek wordt over rechts uitgevoerd.
Kanteltechniek gevolgd door kami-ude-hishigi-juju-gatame.
Uke op ellebogen en knieën.
Tori aan de zijkant links van Uke.
Tori
- pakt met linker hand Uke's rechter pols.
- stapt met rechter been over Uke heen.
- gaat met rechter arm onder Uke's arm door en pakt zijn eigen linker pols
- trekt Uke met beide armen naar zich toe en brengt zijn rechter been onder Uke's lichaam
- rolt voorwaarts en brengt tijdens de rol zijn linker been voor Uke's hoofd langs
- trekt Uke aan zijn arm naar zich toe en brengt zijn knieën naar elkaar toe.
- Uke wordt gecontroleerd met een armklem.
- De kami-ude-hishigi-juji-gatame
kami – bovenlichaam
ude – arm
hishigi – overstrekken
juji – gekruist
gatame – controle
