Techniek van de Maand - Judo Dries Poerlstra - Sneek - Friesland

Ga naar de inhoud
.
Techniek van de maand Augustus 2019

Tori voert de techniek uit.
Uke ondergaat de techniek.
De techniek wordt over rechts uitgevoerd.
Kanteltechniek gevolgd door kata-gatame.

Uke op de knieën.
Tori zit op de mat met de voeten tussen Uke's benen.
Tori en Uke hebben elkaar in de basispakking.

Tori
 komt naar voren en slaat zijn rechter arm om Uke's hoofd
 pakt zijn eigen rechter pols en laat zich achterover vallen
 trekt Uke met zich mee, brengt met zijn rechtervoet Uke omhoog en draait zich op zijn linker zij
 Uke wordt op de rug gekanteld
 draait door naar zijn rechter zij, brengt zijn hoofd naar beneden en trekt zijn eigen pols goed aan
 brengt zijn rechter been naar voren en zijn linker been naar achteren
 Uke wordt gecontroleerd met de kata-gatame
kata           – schouder
gatame      –  controle

.
Terug naar de inhoud