Techniek van de Maand - Judo Dries Poelstra - Sneek - Friesland

Ga naar de inhoud
.
Techniek van de maand Mei 2022
Tori voert de techniek uit
Uke ondergaat de techniek
De techniek wordt over rechts uitgevoerd
Kanteltechniek gevolgd door armklem
Uke op ellebogen en knieën
Tori aan de voorkant

Tori
–​stapt met rechter been rechts naast Uke ​en pakt met zijn rechter hand Uke's band
​–​plaatst zijn linker elleboogholte in Uke's ​rechter elleboogholte en zet zijn linker ​been naast Uke ter hoogte van zijn hoofd
​–​staat nu naast Uke met zijn rug naar hem toe
​–​laat Uke's band los, brengt zijn linker arm ​omhoog, gaat op zijn rug zitten en laat ​zich achterover vallen
​–​pakt met beide handen Uke's pols, trekt ​zijn arm naar zich toe en brengt zijn knieën ​naar elkaar toe. Uke's arm wordt overstrekt ​met de kami-ude-hishigi-juji-gatame
​kami – bovenlichaam
ude​ – arm
​hishigi – breken, verzet
​juji – gekruist
​gatame – controle

.
Terug naar de inhoud