Techniek van de Maand - Judo Dries Poelstra - Sneek - Friesland

Ga naar de inhoud
.
Techniek van de maand Oktober 2020

Tori voert de techniek uit.
Uke ondergaat de techniek.
De techniek wordt over rechts uitgevoerd.
Kanteltechniek gevolgd door tsukkomi-jime.
Tori ligt op de rug.
Uke op de knieën tussen zijn benen.
Ze hebben elkaar in de basispakking.

Tori
  • brengt zijn linker arm tussen Uke's armen door over zijn hoofd zo ver mogelijk naar achteren
  • gaat met die arm naar links en naar voren
  • gaat tussen Uke's ingeklemde arm en zijn eigen lichaam door en pakt Uke's linker revers zo hoog mogelijk de vingers binnen. Uke's rechter arm is helemaal ingeklemd.
  • draait op zijn rechter zij, plaats zijn linker onderbeen voor Uke's lichaam en pakt met zijn rechter hand Uke's rechter revers, zo hoog mogelijk, de duim binnen
  • strekt zijn linker been en draait naar links
  • Uke komt op zijn rug
  • houdt Uke's linker arm ingeklemd, brengt zijn rechter been naar voren en duwt met zijn rechter onderarm op Uke zijn keel Uke wordt gewurgd met de tsukkomi-jime
tsukkomi – duwen
jime – verwurgen

.
Terug naar de inhoud